На път с деца!

Пътуването с дете винаги може да е приятно изживяване, само трябва предварително да се подготвим. Пътуването с дете е ценен начин за учене и развитие. Но често при мисълта за пътуване с бебе или малко дете се притесняваме и страхуваме, но не е нужно, защото единствено изисква предварителна, добра подготовка. Да пътуваш с дете е вълнуващо приключение и има не малко позитивни влияния върху самото дете.

Пътуването допирнася :

Детето на опознава нови места, култури и хора, което разширява мирогледа му.
Развиват се социални умения, адаптивност и самостоятелност.
Създават се общи семейни спомени и това допринася за укрепване на връзките между членовете на семейството.
Детето учи чрез преживявания – история, география, езици и природа се възприемат по – лесно на място, в реална ситуация.
Срещите с различни казуси, ситуации и хора насърчават любопитсвото и увереността.
Излизането от ежедневната рутина носи повече време за общуване и игри заедно.
Създава социални умения и опит, което е незаменимо в съвременото технологично време.

Безспорно пътуването с дете изисква повече организация, но ползите и споделените преживявания си заслужават усилията. Подготовката преди тръгване е най- важното за да имаме едно приятно пътуване. При пътуване в страната или чужбина с дете едни от най-важните неща са:

Документи

Международна здравна застраховка,а ако ще пътувате в страна от ЕС и сте здравноосигурено лице е препоръчително да си извадите Европейска здравноосигурителна карта на детето и на вас. Нужно е време и има срокове за получаването на такава карта, трябва да се съобразите с това т.е.по-рано да го направите .
Копие от имунизационния картон или информация за поставените ваксини. Информирайте се дали е нужна допълнителна ваксина за страната,където ще пътувате.

Допълнителните ваксини зависят от държавата, която ще посетите,продължителността на престоя и вида пътуване. Например, за части от Африка и Южна Америка – ваксина срещу жълта треска /задължителна за някои държави при пътуване в Индия, Непал, Бангладеш, части от Азия – ваксина срещу хепатит А и тиф. За югоизточна Азия – ваксина срещу японски енцефалит, особено при по-дълъг престой и то в селски райони; Африка, Азия, Латинска Америка – ваксина срещу бяс, най-вече при риск от контакт с животни. Някои райони на Африка т.нар. „менингитен пояс“- ваксина срещу менигококи група В, А и С.

Данни за хронични заболявания и за приемани лекарства във връзка с тези заболявания или по-принцип.
Ако детето има лекарства по лекарско предписание –рецепта или медицинска бележка на английски език /особено за по-дълги пътуания/.

Лекарства и аптечка.

Според възраста на детето е перпоръчително да носите:

Лекарства за повишена телесна температура и болка – парацетамол, метамизол и/или ибупрофен в различни търговски форми като сироп, таблетка, сашета или свещичка. Например парацетамол( Панадол, Ефералган и др.), метамизол (Аналгин, Диалгин, Диалгин саше джуниър и др.), ибупрофен ( Нурофен, Панактив, Миг и др.).
Термометър.
Препарат за рехидратация при повръщане и диария, например – Рехидрато, Хидратни алфа, Ентерол, Адирекс бебе, Хидрасек и др.
Антихистамин при алергии – крем или таблетка, сироп, капки – задължително след консултация с педиатър да се дава и дозира – напр. Фенистил гел или капки, таблетки.
Лепенки, стерилни марли, дезинфектант – пудра за рани, крем, разтвор за дезинфекция – напр. пудра сулфатиацол, Цикатридина, кислородна вода.
Репелент против насекоми – цитронови лепенки, занзи бимби и др.
Слънцезащитен крем – за предпочитане на минерална основа.
Лекарства, които детето приема редовно, ако има такива.
Физиологичен/изотоничен разтвор, спрей започистване на нос, очи.

Преди пътуването проверете:

Дали ваксините са актуални.
Дали има препоръчителни ваксини.
Дали имате актуална здравна застраховка или Европейска здравноосирителна карта.
Уточнете, какви медицински услуги покрива застраховката ви.
Проучете здравни пунктове и/или лечебни заведения, близки до локацията, където ще отседнете.
Ако детето пътува с единия родител често се изисква нотариално заверена декларация за съгласие от другия родител при напускане на страната /на английски и български/.
Проверете актуалността на документите за самоличност и/или международен паспорт.

Практични съвети при пътуване с дете:

Свалете приложения, които да услеснят ориентацията, билети, телефони на важни институции и пр.
Вземете средство за студена дезинфекция – за дезинфекция на прибори, биберони, шишета, пространства и др.
Биберони, шишета, залъгалки и пр.
При избора на консумативи, ако има възможност да са за еднократна употреба, но не пластмасови – за еднократниа употреба лигавници, мокри и сухи кърпи, подложки в различни размери – за легло, за преповиване и пр.
Гащички, за еднократна употреба, купички, чинийки и чашки от рециклирана хартия, дъждобран и др.
В търговските вериги се предлагат малки опаковки козметични продукти, за по олекотен багаж.
Занимателни книжки,играчки и др улесняващи пътуването
Надуваем малък басейн- заема малко място,а може мултифункционално да се използва за място за игра, къпане, пране и пр.
Списък за най-необходимото за всеки член от семейството.

Безспорно пътуването с деца не е само почивка , а и възможност за образование, развитие и споделяне. Това подкрепя съвременна представа, че здравето е не само физическо благосъстояние, но и състояние на емоционално, психическо, социално и духовно здраве и интелектуално развите. Всяко пътуване оказва положително влияние върху всички аспекти на здравето.

Пътувайте с децата си за да сте по-здрави и щастливи!