Често срещани заболявания в училище и детската градина.

Здравето на общността влияе върху индивидуалното здраве и никъде това не е по-очевидно, както в училищата и детските заведения. Децата прекарват голяма част от деня си в училище, взаимодействайки едно с друго, което ги предразполага към заразяване с различни заболявания. Особено податливи са малките деца в детските градини, тъй като имунната им система е все още в процес на изграждане и са неспособни да прилагат основни предпазни мерки за здравето си. Обучете се и се подгответе да се справяте с тези заболявания у дома, а за по-сериозните ситуации се консултирайте се с вашия педиатър. 

 

Кои са най-често срещаните заболявания в училище?

 

Обикновена настинка – Това е най-често срещаното заболяване, с което детето ви може да има досег в училище. Обикновената настинка се причинява от вирус и се разпространява много лесно в среда, като училища и детски градини. Симптомите на обикновената настинка включват хрема, кашлица и болки в гърлото. Тъй като се причинява от вирус, обикновената настинка обикновено не се нуждае от антибиотици и може да се лекува с леки храни, течности и почивка вкъщи.

Грип – Подобно на обикновената настинка, грипът също се причинява от вирус. Той засяга дихателните пътища, причинявайки симптоми като главоболие, треска, хрема или запушен нос, умора и стомашни болки. Грипът е силно заразен и може лесно да се разпространи по въздушно-капков път, когато заразеното дете кашля или киха. В този случай е задължително детето да остане вкъщи и в зависимост от тежестта на симптомите, да посетите педиатър.

Стрептокок в гърлото – Стрептококът в гърлото е бактериална инфекция, причинена от Streptococcus pyogenes. Тя заразява носа и гърлото, причинявайки симптоми като болки в гърлото, подути сливици, треска и стомашни болки. Стрептококовата инфекция на гърлото се лекува с антибиотици с рецепта. Не използвайте широкоспектърни антибиотици без рецепта и задължително посетете вашия педиатър за потвърдена диагноза.

Конюнктивит – Конюнктивитът е подуване или възпаление на тънкия прозрачен слой, който покрива очната ябълка. Може да бъде причинен от алергична реакция, инфекция или излагане на химически дразнители като прах, хлор или вредни химикали. Основните симптоми са подуване на очите и клепачите и непрекъснато гнойно течение от очите. Ако детето ви развие някой от тези симптоми, незабавно го заведете на педиатър.

Инфекции на пикочните пътища – Инфекциите на пикочните пътища са причинени от бактерия. Симптомите включват болка или парене по време на уриниране, нужда от често уриниране, коремна болка. Посетете педиатър, ако детето ви има някои от тези симптоми.

Варицела – Варицелата е заразно заболяване, което причинява обриви и сърбящи мехури по цялото тяло и лицето. Детето вероятно ще има и треска и болки в гърлото. В случай на заразяване детето ще придобие имунитет срещу заболяването, но в бъдеще може да има последствия за организма, като например херпес Зостер. От няколко години в Българя е налична ваксина срещу варицела, а от месец Юни, вече ще бъде част от задължителния имунизационен календар. Ваксината срещу варицела обикновено се прилага на деца на възраст от 12 месеца до 12 години, които не са преболедували вируса.

Морбили – Морбили е друго заболяване, което все още засяга учениците, въпреки че ваксините са налични. Децата получават ваксината срещу морбили, когато са на възраст от 9 до 12 месеца. След това се прилагат бустерни дози на 1,5 години и 4 години. Симптомите на морбили включват висока температура, силна умора, кашлица, хрема, кървави очи и кожни обриви. Морбили е силно заразна, така че детето ви трябва да си остане вкъщи, ако започне да проявява някакви симптоми.

Хранително отравяне – Хранителното отравяне е по-често срещано през горещите месеци. Храната се разваля по-бързо, когато е горещо. Микробите виреят в топла и влажна храна. Храната, приготвена у дома, също може да се замърси, ако е опакована неправилно. Симптомите на хранително отравяне включват стомашни болки, повръщане, диария и дехидратация. Някои деца могат също да развият треска. Ако детето ви има хранително отравяне, хранете го с леки и лесно смилаеми храни и много течности.

Главови въшки – Въшките са малки кръвосмучещи паразити, които попадат в косата. Те снасят яйца по косата и се хранят с кръв от скалпа. Те могат да бъдат много заразни, но често не са опасни. Те причиняват сърбеж и  малки подутини или рани по скалпа. Има много шампоани и продукти за коса без рецепта, които убиват въшките след третиране у дома. Те също така замърсяват спалното бельо и дрехите, така че хигиената в дома трябва да се повиши.

Слънчев удар – Температурите в България през лятото са сравнително високи и независимо дали децата са  на море или детска градина, риска от топлинен удар е висок. Децата трябва да се насърчават да играят навън, но с повишено внимание. Когато прекарват твърде много време на горещото слънце, децата са податливи на слънчев удар. Те могат също да се дехидратират. Симптомите на слънчев удар включват припадък и учестен пулс. Децата трябва да правят редовни почивки на сянка и да пият достатъчно вода.

Кога да пропуснете училище и да си останете вкъщи.

Детето ви казва, че не се чувства много добре. Как да решите дали да му позволите да пропусне училище? Като правило, ако детето ви има температура, то трябва да си остане вкъщи. Повръщането и диарията също са лоши признаци. Кожните обриви, които приличат на варицела или морбили, също са причина за тревога. Ако детето ви има някой от тези симптоми, то трябва незабавно да бъде прегледано от педиатър. Ако забележите въшки по детето си, най-добре е да пропуснете училище и да прекарате деня в премахване на всички паразити. Въшките се разпространяват много бързо, така че от загриженост за другите деца е най-добре да се справите с това веднага. Също така, трябва да информирате училището за въшките, за да могат да информират други родители да прегледат и децата си. При повечето от изброените ситуации, естествения отговор на имунната система е повишената температура. В повечето случаи тя продължава около 72 часа. Ако детето поддържа висока температура повече от 72 часа, посетете педиатъра си, тъй като тя може да е да индикация за по-сериозно състояние, което да изиска антибиотично лечение.

 

Как да избегнем заразяване с инфекции в училище

  • Личната хигиена в училище е от основните задължения на децата, родителите и учителите. Миенето на ръцете преди и след хранене, след използване на тоалетната, след спорт, след работа с боклук и след всяка лабораторна дейност.
  • Актуализирайте ваксинациите си. Консултирайте се с вашия педиатър и се уверете, че всички ваксинации на детето ви са актуални.
  • Научете детето си да избягва да докосва лицето си. Докосването на лицето с мръсни ръце може да помогне на инфекциите да се разпространят директно в носа, устата и очите ви. Кожата е доста добра бариера срещу инфекции (с изключение на порязвания), но тези части на лицето са уязвими.
  • Хранете децата си здравословно. Уверете се, че детето ви яде широка гама от плодове и зеленчуци. Осигурете здравословен обяд и закуски за детето си в училище.Избягвайте преработена, прекалено солена и прекалено мазна храна.
  • Хидратация. Уверете се, че детето ви пие много вода през деня. Пиенето на вода помага за изхвърлянето на бактериите и токсините от тялото. Също така му помага да избегне дехидратация и прегряване, докато играе. Ако детето ви играе навън в топло време, задължително му осигурете шапка, за да се предпази от силното слънце. Ако е склонно да се поти много, дрехи за смяна са препоръчителни.
  • Спорт – Децата трябва да играят всеки ден. Физическите упражнения са полезни за психическото и физическото здраве на децата, както и за социалното им развитие. Упражненията помагат на децата да се справят с тревожността и стреса си. Също така им помагат да спят по-добре през нощта. Всичко това помага на децата да поддържат имунитета си и помага на телата им да се борят с болестите.